毛穴引き締め 方法

キュッと引き締まった毛穴、魅力的ですよね。
毛穴が引き締まると、顔自体も引き締まり、小顔にも近づけます。

リンパ液をスムーズに流して、肌の調子を整えていきましょう。

まず両手で、握りこぶしを作ります。

そしての首の付け根、のど仏を挟んだ両側にグーで触ってみてください。
痛気持ちいいところがあるはずです。

そこを首の下から上に向かい、1，2，3，4，5とグーで優しく押していくのです。

するとリンパが刺激され、通常の30倍もリンパ液が流れこむのです。
1週間ほど続けて行うと、肌のツヤが変わってきますよ。

他にもリンパマッサージの方法がありますので、またお伝えしますね。

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